Főoldal
  

Az örökletesség fontos rizikófaktor az alsó végtagok (láb és boka) keringési zavaraiban. A mozgásszegény életmód, a hosszas állás vagy ülés, a túlsúly, a terhesség vagy a hormonzavar is elősegítheti e rendellenesség kialakulását.

Megelőzés

Ha hajlamosak vagyunk rá, kerüljük a hosszas egyhelyben állást, ne üljünk sokáig keresztbetett lábba. A repülőn vagy a vonaton időnként tegyünk néhány lépést lábujjhegyen. A napozás, a padlófűtés, a forró fürdő is okozhatja a bajt. Kerüljük a szoros ruhaneműket, különösen a vádlinál túl szoros zoknit. A testmozgás javítja a vérkeringést.

Gyógynövényterápia

A gyermekláncfű természetes vízhajtó. A friss fiatal leveleket keverjük a salátához vagy készítsünk a levelekből főzetet.

Fontos!: a vízhajtó növényekből készült kivonatokat soha ne használjuk hosszú ideig.

Nagymama orvossága

A vérkeringés serkentése érdekében reggel és este dörzsöljük be a lábunkat egyenlő arányban összekevert néhány csepp kakukkfű-, északi kakukkfű- és levendulaolajjal.

  

Peter1980

Kezdő orvos vagyok

Hozza létre saját
MitHogyanKell fiókját.
Regisztráció