Főoldal
Étrend
  

Ha számoljuk a kalóriákat és még 200 kalóriával garázdálkodhatunk, íme a választék:

  

A zöld szín a kiegyensúlyozottság, az élet, a remény és a stabilitás színe is. A zöldségek antioxidánsai az öregedés legfontosabb ellenszerei.

  

A jó és a rossz zsír kategória a testre gyakorolt hatás alapján van megkülönböztetve.

Cimkék:
zsír omega
  

A régi, természetközeli időkben az emberek egészségesebbek voltak, nem ismerték a stresszt, és egyéb modern betegséget. Lássuk hogyan is érhetjük ezt el..

  

Bizonyos ételek elfogyasztásával boldogság-hormonok szabadulnak fel az agyban. A megfelelő ételek kiválasztása hozzájárulhat a vidámabb élethez. Használjuk a fűszereket bőven, pl fahéjat, sáfrányt, szerecsendiót, paprikát, chilit, édes vaníliát. csokoládét.

  

A finomított cukor üres kalória, nincs benne tápanyag, savasít, hízlal és fogszuvasodást okoz. Sok mesterséges édesítő pedig étvágyat csinál, így ha közvetlenül nem is, de közvetve hízlalhat.

  

Jeges, tejes, hosszú, török, arab, koffeinmentes, ... Sokan imádják, sokan támadják.. Egészséges?

Cimkék:
kávé
  

Kedvelt tavaszi gyümölcs tele vitaminnal és tápanyaggal. Eper = termesztett. Szamóca = vadon termő.

  

Dél-Amerikában évszázadok óta alkalmazzák.

  

Remek fogyasztószer. Kaktuszfajta.

  

A hosszú élet gyümölcse: több benne a C vitamin, mint a narancsban, és több benne a béta-karotin, mint a sárgarépában.

< 2 3 4 5 6 >
Hozza létre saját
MitHogyanKell fiókját.
Regisztráció